香蕉燕麦玛芬-无麸质无蛋奶

作者： 天空_xiu

用料

• 无麸质燕麦片 150克
• 熟香蕉两根 约180克
• 浓椰奶 40克
• 水 150克
• 椰子油/油 30克
• 蜂蜜依个人口味 30-50克
• 泡打粉 1茶匙
• 核桃仁/可无 一把
• 葡萄干/可无 一把
• 熟芝麻/可无 一把
• 没有浓椰浆可全部用水或其他植物奶代替约170克

香蕉燕麦玛芬-无麸质无蛋奶的做法步骤

步骤 1

全部材料倒入搅拌机中

步骤 2

打成糊状

步骤 3

加入核桃，葡萄干，用刮刀搅拌均匀，

步骤 4

模具四周抹油或是放上纸托，将麦片糊倒入模具中，烤箱180度预热，烤30分钟左右

步骤 5

Enjoy！

菜谱创建时间：2020-12-18 14:35:46