超市买的鸡腿排,一包500克,里面有5小块 烤肉沾料在淘宝随便买的 放入所有调料,搅拌均匀,放入冷藏室腌制一下午 我分成了几小分,暂时不吃的放到了冰箱冷冻,下次吃时提前买出来解冻就好
空气炸锅200度 10分钟 翻面5分钟 好吃!