用APP打开

苦藠儿猪肚汤

4184人浏览 178人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 长相就是丑
苦藠(读ku jiào),学名为薤白,多年生草本,其味微苦,有清热解毒之功效,可凉拌、泡制、煲汤,尤以煲汤更鲜美,为渝、川、黔地区特产,是一种性味辛辣冲鼻、味道微苦的蔬菜,通常用于烹饪食品和腌制酱菜。 猪肚味甘、性微温,归脾、胃经,常吃可以补虚损,健脾胃。猪肚和苦藠一起炖,可以清热解毒,温胃润燥!而且苦藠可以去祛除猪肚的腥臭,使得成菜汤鲜味美!

用料

苦藠儿猪肚汤的做法步骤

步骤 1

猪肚放盆里,倒上料酒,使劲搓捏,然后冲洗去掉粘液。

步骤 2

猪肚翻过来,用剪刀去掉所有肥油。

步骤 3

猪肚翻回来,倒上食醋,内外反复搓捏一会儿,冲洗一下。

步骤 4

猪肚上撒面粉和盐,使劲搓捏,粘液全部搓干净厚,反复把猪肚完全冲洗干净。

步骤 5

终于洗干净了!

展开全部
步骤 6
步骤 6

锅里加水放入猪肚,葱,一块切片的老姜,少量料酒和花椒。烧开煮两分钟左右,捞出出好水的猪肚。

步骤 7

猪肚改刀切大条,原本的苦藠猪肚汤是整个猪肚装着苦藠炖,我不喜欢炖耙的猪肚要吃了还要要捞起来改刀。所以直接切好用砂锅小火慢炖,效果差不多。

步骤 8

筒子骨一根,泡去血水,砂锅装水筒子骨下锅开火,水开后蓖去血沫。先中火把炖大骨汤炖一会儿,我炖了大约一个小时的样子。

步骤 9

加入猪肚,花椒,料酒,切大片或者直接拍破的老姜,胡椒粉,继续炖。

步骤 10

猪肚炖半小时后加入剥皮洗干净的苦藠。有人直接泡水里搓去外皮,我习惯一个一个剥去外面一层皮,苦藠就像迷你版洋葱,还是会熏眼睛。

步骤 11

炖到猪肚耙软,苦藠软烂,放盐调味出锅,汤鲜肉烂,喝下去暖心暖胃。

菜谱创建时间:2020-12-16 14:01:03
打开App收藏