快手早餐 篜菜馍

作者： A 顺其自然

简单快速 所有食材前一天晚上都可以先准备好 早上加一杯豆浆 营养的早餐就完成了 也可以白天现在现吃

用料

• 面粉 克
• 水 克
• 粉丝
• 大白菜
• 胡萝卜
• 调料：盐 鸡精 耗油 油

快手早餐 篜菜馍的做法步骤

步骤 1

前面步骤 昨天忘记拍照了 😜 1.白菜洗净切段 萝卜擦丝 放在一起 套上保鲜膜放冰箱(什么调料都不放 这个天气感觉放室内也可以) 2.粉丝开水泡软 过凉水 倒上食用油拌均匀(因为是第二天做 拌上油不会陀) 3.面粉加自来水活成面团 套上保鲜膜放入冰箱

步骤 2

1.第二天把所有的馅料都拿出来 放一个盆子里 加入上面那些调料(因为给孩子吃的 所以调料没加太复杂 自己可以加喜欢的调料 比如胡椒粉呀 喜欢吃辣的话可以加点辣椒) 2.把面团揉一揉 用擀面杖擀成大薄片 倒入馅料

步骤 3

上下两边对着 两头折一点不要露出馅料 上锅水开篜10分钟可以了

步骤 4

直接在把篜布一起兜下来 用刀切块 直接取下来切块装盘也可以了

步骤 5

再冲一杯豆浆 美味的早餐就做好了

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步骤 6

步骤 6

或者用这个方法 包成包子也可以

快手早餐 篜菜馍的小贴士

早上吃的话 前一天晚上准备好材料 早上起来洗个手就可以先做这些 然后放在锅里篜 在洗脸刷牙 弄好这些刚好可以吃 连做到开吃最多半小时就搞好了 是不是挺快的

菜谱创建时间：2020-12-15 10:21:23