健康又营养的手工坚果果干燕麦片，酸奶的最佳伴侣！

作者： Hana523

早上没时间做早餐，试试这个，五分钟搞定！只要加热牛奶或者燕麦奶冰箱拿出的酸奶，再加入燕麦片，妥妥的能量早餐！

用料

• 燕麦片 200克
• 玉米片 50克
• 麦圈 50克
• 椰子脆 50克
• 香蕉脆 30克
• 椰子糖（没有用红糖代替） 30克
• 椰子油 30克
• 蜂蜜 30克
• 低粉 15克
• 果干：（随自己喜好添加果干品种）
• 蔓越莓干 40克
• 蓝莓干 40克
• 橙皮丁 20克
• 坚果（随自己喜好添加）
• 碧根果 50克
• 开心果 20克
• 杏仁 20克
• 腰果 20克
• 南瓜籽 10克

健康又营养的手工坚果果干燕麦片，酸奶的最佳伴侣！的做法步骤

步骤 1

备齐所有材料，在一个大盆里先混合除果干、坚果以外所有材料，再加入坚果一起混合均匀。（果干在烘焙完最后五分钟加入）

步骤 2

混合好后倒入烘焙盘，孖均匀。

步骤 3

放入提前预热好的烤箱，150℃烤35分钟，每十五分钟拿出来翻拌一下，最后五分钟把果干一起倒入。放凉后装入密封罐保存即可。（试过保存二个月没问题）

步骤 4

拌酸奶的时候加入些蜂蜜口感更佳！

菜谱创建时间：2020-12-14 14:53:07