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苹果奶昔
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作者：
o玲玲子o
饭前来一杯奶昔，增加饱腹感，减少进食量，营养健康。
用料
苹果
1个
自制酸奶
150克
蜂蜜
1勺
苹果奶昔的做法步骤
步骤 1
苹果去皮切丁。
步骤 2
料理机放入150克酸奶、苹果丁、蜂蜜打碎成稠状即可。
菜谱创建时间：2020-12-14 13:27:58
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