防风寒感冒紫苏茶

作者： 一起100岁

由于最近天气原因寒气逼人早晚温差大，办公室的小伙伴，咳嗽的咳嗽，感冒的感冒，我煲了这款茶给小伙伴喝，大家反馈都是喝的很舒服，感冒也慢慢的好了，我平时也是用它来预防感冒！ 有需要的可以收藏起来！

用料

• 姜 20g
• 干紫苏叶 8g
• 红糖 10克

防风寒感冒紫苏茶的做法步骤

步骤 1

{制作方法} 1. 生姜剁碎 2. 先把紫苏叶加水到壶里煮10min，把紫苏叶煲出味道，紫苏叶渣捞出，再放入姜末，红糖煮5min即可饮用

步骤 2

{功效} 紫苏叶具有解表散寒、行气和胃、行气化滞，加上姜驱寒，对风寒感冒，发热者无汗者有效果，也可以缓解胸闷呕吐哦

菜谱创建时间：2020-12-14 13:18:25