羊肉洗净清水浸泡30分钟
切块,凉水下锅放葱姜料酒开锅煮三分钟,撇去浮沫,捞出羊肉清水冲净备用
羊肉仍然凉水下锅,加葱段,姜片,料酒,干辣椒,白胡椒粉
大火开锅后,转中火炖煮20分钟
白萝卜切菱形块,用盐腌制十分钟去除萝卜味
清水冲洗几遍用清水继续浸泡10分钟
焯水
捞出滤干备用
胡萝卜切菱形块,冲洗滤干备用
羊肚菌泡发洗净备用
枸杞洗净泡发备用
大枣洗净备用
羊肉炖煮20分钟后加入羊肚菌,枸杞,大枣继续炖煮20分钟
加入焯好的白萝卜
加入胡萝卜
继续炖煮十分钟后,加盐关火即可。
暖和