胡萝卜、红薯去皮（如果不介意口感，更在乎营养可以不去皮，洗净把有疤痕的地方刨干净即可）切块，加入食材1/3高度的水，放入电饭锅，煮饭模式，煮熟焖30分钟
放凉，改刀成小条，放太阳下晒2-3天，南方放食品烘干机，60度烘8个小时，烤箱放烤架热风功能，或者100度开盖烘1个小时，再晾晒1-2天即可。
图片中有点太干了，但更耐久，也不太影象口味。