懒人版肉菜锡纸一锅出

作者： 休斯顿孩子王

用料

• 猪五花肉 一斤
• 料酒 1勺
• 酱油 1勺
• 糯米粉 1两
• 熟大米 1两
• 葱姜蒜 适量
• 土豆 两个
• 胡萝卜 2根
• 海带 1把
• 木耳 1把
• 香叶 5片
• 粉丝 1把

懒人版肉菜锡纸一锅出的做法步骤

步骤 1

把五花肉切成片，放料酒，酱油，糯米粉，熟大米（有的话更粘软，没有也可以），葱姜蒜，香叶，搅拌均匀，静止最少1小时，等入味

步骤 2

胡萝卜土豆，切片

步骤 3

粉丝，海带，木耳，用水泡好，

步骤 4

锡纸一大块，肉摆到下面，接着码所有备好的菜，粉丝，胡萝卜，土豆，海带，木耳，锡纸裹紧

步骤 5

重点来了，锡纸封口向下，这样肉就到上面，呆会出油了会给蔬菜入味，空气炸锅，定温度180度，时间30分钟。可以焖个米饭，吃点水果休息下

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步骤 6

步骤 6

香喷喷的肉菜一锅出，赶紧尝尝吧，大人小娃都喜欢

懒人版肉菜锡纸一锅出的小贴士

1.熟大米我是用面包机的果酱模式炒熟的。 2.锡纸保温效果很好，做熟了放一个小时不会凉，随吃随取，适合小娃吃饭长战线

菜谱创建时间：2020-12-13 04:33:41