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绿茶喝完后，千万别把茶叶扔掉。
推荐两个关于茶叶菜谱：茶叶炒蛋/茶叶炒虾仁
乾隆皇帝最爱喝的西湖龙井绿茶，据说微服私访期间，茶叶炒虾仁而出至此。
绿茶的功效：
1.提神醒脑。绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋，起到提神醒脑的效果。
2.延缓衰老。绿茶中的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻，收敛毛孔，嫩滑皮肤，具有养颜美容、延缓衰老的功效。
3.瘦身减肥。绿茶本身的热量很低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪的堆积，达到瘦身减肥的目的。
4.预防癌症。绿茶中的茶多酚和多种维生素，能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力，具有预防癌症的功效。
5.护眼明目。绿茶中的维生素C等成分，对于降低眼睛晶体的混浊度，减少眼疾、护眼明目具有积极的作用。
6.促进消化。绿茶中含有的咖啡碱能够提高胃液的分泌量，帮助消化。
茶叶炒鸡蛋的做法步骤
步骤 3
绿茶的功效还有：
1.提神醒脑。
2.延缓衰老。
3.瘦身减肥。
4.预防癌症。
5.护眼明目。
6.促进消化。
步骤 4
喝完茶千万别把茶叶扔掉
做个茶叶炒蛋～（食材配料）
步骤 9
一股茶香满屋飘～
但口感有一点点微苦（可能是叶梗有关）
最好挑明前的嫩芽～
步骤 10
鸡蛋壳别扔掉，当花肥料。
不仅可以驱赶害虫，还可以给植物补充钙元素。
菜谱创建时间：2020-12-12 21:02:49