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🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼

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作者: 长耳楊inCD
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择,相关知识请自行百度,或查阅相关公众号,目前对我是有效果的,这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。 感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•

用料

🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋两个打散和杏仁粉(以及蜂蜜)拌成糊糊。

步骤 2

牛油果切块(我切太大块了,不好翻面),倒入步骤1拌好的糊糊中。

步骤 3

锅内放油热锅,倒入一勺混合糊糊,小火慢慢煎。

步骤 4

一面煎的差不多了,就翻面。

步骤 5

注意一个一个的煎出锅,不要着急。

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步骤 6
步骤 6

🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼的小贴士

牛油果这样和鸡蛋搭配还是蛮特别的,看到其他坚持scd的小伙伴做了,于是尝试一下,更喜欢有蜂蜜的版本,但是加了蜂蜜似乎更容易糊,下次再改良试试。

菜谱创建时间:2020-12-12 18:44:26
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