初中生早餐第二波

作者： 丑妹妈

初中生早餐第二波来了，不需要超高的厨艺，只需要满满的爱

用料

• 爱心
• 耐心
• 毅力

初中生早餐第二波的做法步骤

步骤 1

红糖馒头，骨汤干贝鲜虾粥，牛排，白水蛋，牛奶，车厘子，每日坚果

步骤 2

贝果，番茄牛尾汤，芝麻酱娃娃菜，白水蛋，牛奶，每日坚果

步骤 3

碱水面包，蒸蛋，菠菜，牛排，牛奶，每日坚果

步骤 4

藜麦餐包，玉米，生菜，鲜虾蒸蛋，牛奶，每日坚果

步骤 5

鳗鱼饭团，番茄牛尾汤，生菜，菠萝，车厘子

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步骤 6

步骤 6

蛋煎馒头片，山药红枣小米粥，虾，白菜

步骤 7

面包，牛奶，羊排，上海青

步骤 8

红丝绒蛋糕，山药红枣小米粥，牛排，剁椒茼蒿

步骤 9

山药，玉米，茼蒿，八宝粥，虾

步骤 10

饺子，牛排，上海青，牛奶，橘子

步骤 11

包子，鲜虾蒸蛋，甜甜圈，牛角包，牛奶麦片，娃娃菜

步骤 12

鸡蛋吐司，三文鱼，娃娃菜，小米粥，牛奶

步骤 13

碱水面包，煎鳕鱼，菠菜，火龙果，牛奶，每日坚果

步骤 14

馒头，杂蔬虾仁，红枣银耳汤

菜谱创建时间：2020-12-10 16:56:55