减大肚腩酸甜柠檬饮

作者： 卜禄

补充甘氨酸的效果是可以减少内脏脂肪尤其是肝脏中的脂肪（至少50%）。降低胰岛素，提高胰岛素和瘦素敏感度。

用料

• 甘氨酸（glycine）
• 维生素C
• 柠檬汁
• 温水

减大肚腩酸甜柠檬饮的做法步骤

步骤 1

温水冲泡，甘氨酸（甜味）和维生素c（酸味）以1:1的比例再加开水冲泡，最后挤一点柠檬汁提一下风味。 最好在放凉以后再喝，口感酸酸甜甜还带有柠檬清香味，像极了柠檬汁饮料的味道。关键是这杯甜酸饮料喝了不仅不怕长胖，还帮你减内脏脂肪哦。

菜谱创建时间：2020-12-10 15:14:45