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北芪党参元气茶汤
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作者:
轻风野集
天冷冻手冻脚,体寒,年轻人,老人家也怕冷,熬肉汤,补汤,又怕太补,虚不受补,吃肉怕长胖的烦恼,今天来教大家喝茶吧,气血双补,暖身茶,解放双手,简简单单,“半野集物”独家汤包
用料
党参
10克
桂圆肉
5克
枸杞
5克
红枣
10粒
玉竹
5克
北芪5克
北芪党参元气茶汤的做法步骤
步骤 1
材料清洗备用
步骤 2
食材放入养生壶,加1.5升清水,煮30分钟
步骤 3
隔渣喝水
步骤 4
还可加个鸡蛋,加颗红糖,做糖水
北芪党参元气茶汤的小贴士
手脚冰凉,需要补充气血的朋友,也是不错的养生茶
菜谱创建时间:2020-12-10 00:03:00
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