低脂可可抹茶双层香蕉夹心豆腐布朗尼|减肥甜点

作者： 小美婷婷酱

用料

• 内酯豆腐 180克
• 全麦粉 40克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 4克
• 椰子粉或奶粉 10克
• 抹茶粉 4克
• 可可粉 8克
• 喜欢的坚果 1把

低脂可可抹茶双层香蕉夹心豆腐布朗尼|减肥甜点的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

将豆腐，全麦粉，鸡蛋，椰子粉，半根香蕉加入搅拌机

步骤 3

打成细腻的糊状，将面糊分成均等的2份，我打出来大概340g，可以参考这个数据称170g出来

步骤 4

然后一份面糊加入抹茶粉轻轻混合均匀，不要过度搅拌

步骤 5

另一份加上可可粉，混合均匀

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步骤 6

步骤 6

6寸蛋糕模具铺上烘焙纸，倒入可可泥，另外半根香蕉切片，铺在可可泥上

步骤 7

然后倒上抹茶泥，撒上坚果，椰子片等自己喜欢的顶料

步骤 8

烤箱预热175度，烤35分钟

步骤 9

冷却后再切块，不要刚出炉就切哦

菜谱创建时间：2020-12-09 09:46:02