山药羹健康低卡

作者： cutie_瑶

用料

• 山药 150克
• 鸡蛋 1个
• 香菇 1朵
• 胡萝卜 三分一根
• 瑶柱 30克
• 胡椒
• 鸡精
• 盐
• 西芹 半根

山药羹健康低卡的做法步骤

步骤 1

材料准备好

步骤 2

瑶柱胡萝卜香菇搅碎，

步骤 3

稍微炒炒加水！反正我是不放油

步骤 4

山药搅碎备用

步骤 5

西芹，胡椒，鸡精，一点点的盐，记住了！瑶柱本身就会咸了！鸡蛋放着

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步骤 6

步骤 6

煮开两分钟

步骤 7

把调味放进去搅拌

步骤 8

完美出锅

菜谱创建时间：2020-12-09 07:38:26