健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)

作者： -不将就_lmgc

如果宝宝经常拉肚子，胃口不好，也不是病理性的，经常煮这个吃慢慢调理，宝宝生病没胃口也可以煮这个粥，有点牛奶西米露的味道，宝宝很喜欢吃，平常煮肉的粥吃腻了也要换换口味，我平常每个星期都会煮一次

用料

• 奶粉 10勺
• 山药 半根
• 大米 一杯这里我是煮3碗粥的量
• 水 适量

健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)的做法步骤

步骤 1

大米洗净加水煮，然后山药去皮（一边流动的水削皮一般不会痒，或者带手套，熟料袋）

步骤 2

大米煮开加入山药

步骤 3

煮饭山药全熟捞出来用勺子压烂，不嫌洗多个东西的拿辅食机加点水搅拌碎烂

步骤 4

冲奶粉(我压山药的碗，天冷能少洗一个碗是一个😂)

步骤 5

煮到大米软烂差不多了，在加入山药泥和冲好的奶粉

展开全部

步骤 6

步骤 6

先关火，将山药，奶粉搅拌均匀

步骤 7

然后开火最后不停搅拌至煮开，关火，完成。（这步一定要不停搅拌，不然很容易糊，，此过程3分钟左右吧没看钟）

健脾养胃牛奶山药粥(牛奶西米露的味道)的小贴士

大概像牛奶西米露的味道，宝宝很喜欢，这个是3碗粥的量，娃小的可以减量

菜谱创建时间：2020-12-07 22:46:22