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黑椒骨肉相连芝士玉米碱水球/会爆浆/低脂/简单快手

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今天的碱水球名字也很长…【爆浆全黑麦黑椒骨肉相连芝士玉米碱水球】配料超级丰富呢!❤️低糖低油低脂✌健身减脂的宝贝妥妥可以食用呢!

用料

黑椒骨肉相连芝士玉米碱水球/会爆浆/低脂/简单快手的做法步骤

步骤 1

1.面团所用所有食材放入厨师机。

步骤 2

2.揉至可拉出厚膜的状态,盖湿布醒15分钟!

步骤 3

3.准备馅料:芝士剪碎与玉米粒、煎好的骨肉相连、适量黑胡椒碎混合均匀,备用即可!

步骤 4

4.面团平均分成5份,依次滚圆后继续醒5分钟。

步骤 5

5.小面团擀成圆形,正中间放入馅料,四周向中间包起,(像包包子一样)捏紧收口!翻至正面,轻轻滚圆。

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步骤 6
步骤 6

6.全部包好后盖湿布室温醒发40分钟,裹保鲜膜放入冰箱冷冻30分钟以上定型。

步骤 7

7.准备碱水,烘焙碱与水混合均匀。 8.取出面团,依次放入碱水中,每个浸泡40秒,迅速捞出沥干碱水,放入铺好油纸的烤盘中。 9.用✂️剪深度1CM的十字花口。 10.烤箱上火190度,下火180度预热,放入面团烤制20分钟即可。

步骤 8

竟然爆浆哦!黑全麦粉口感比普通全麦更香更好吃哦!

步骤 9

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黑椒骨肉相连芝士玉米碱水球/会爆浆/低脂/简单快手的小贴士

1.过碱水时要戴双层手套哦! 2.烤箱温度可根据自家烤箱脾气调整! 3.煎骨肉相连直接煎即可不需要放油哦! 4.黑胡椒的量可根据自己口味增减!

菜谱创建时间:2020-12-03 21:21:53
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