无油香煎鸭胸

作者： 诗中曼妙

简化了Gordon Ramsay的鸭胸菜谱 一屋二人三餐四季 简单生活

用料

• 鸭胸
• 胡椒
• 盐

无油香煎鸭胸的做法步骤

步骤 1

鸭皮切格子纹

步骤 2

盐和胡椒腌制

步骤 3

中火热锅（6档位）鸭皮7分钟 自然出油 翻面4分钟

步骤 4

rest10分钟 粉嫩开吃

菜谱创建时间：2020-12-03 14:08:46