健脾养胃汤

作者： 贤麻麻小厨房

🥬🥬今天教大家做【健‮养脾‬胃汤】 月龄：一岁以上~ 食材：山药30克，胡萝卜🥕30克，蛋‮一黄‬个，菠菜10克，宝宝油，宝宝‮机有‬酿造酱油

用料

• 山药 30克
• 胡萝卜 30克
• 蛋黄 1个
• 宝宝油 适量
• 宝宝酱油 适量

健脾养胃汤的做法步骤

步骤 1

食材准备好了

步骤 2

山药，胡萝卜切块，放辅食机打碎

步骤 3

菠菜焯水切碎

步骤 4

锅中加入适量清水，倒入山药、胡萝卜

步骤 5

煮开加入菠菜

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步骤 6

步骤 6

淋入蛋黄液

步骤 7

出锅加入宝宝油， 健脑益智

步骤 8

一岁以上可以加入宝宝酱油调味

健脾养胃汤的小贴士

山药健脾养胃，胡萝卜补充维生素保护眼睛，菠菜补铁补充维生素，润肠通便，宝宝油健脑益智促进吸收，宝宝有机酿造酱油低钠更健康，寒冷的冬季一碗暖胃好喝的汤😋 宝宝油可到微店选购 小贤妈无添加辅食品牌店 https://k.koudai.com/IvxnGj3B

菜谱创建时间：2020-11-30 16:13:34