1. 泡发干贝 把干贝提前用凉水浸泡半个小时,然后上沸腾的蒸锅小火蒸半个小时。用铁勺或菜刀或食指,把干贝碾成细丝。如果有7点钟方向的黑色筋络要去掉,泡干贝的水留着备用。 完全蒸发被碾成丝的干贝口感才能和其他食材融合到一起,而不是硬得突兀。泡干贝的水更是宝贝,几乎就是现成的高汤,我当天还用它代替鸡汤烧了个菜,非常好吃。 有耐心的人,也可以在蒸发干贝的时间里把绿豆芽掐掐尾巴。
2. 炒鸡蛋 鸡蛋加入干贝丝、1茶匙蒸发干贝的水、半瓷勺鱼露、半茶匙盐,一起打散。 预计盐量的一半用于打鸡蛋,一半用于给豆芽提味儿。在干贝丝和鱼露都有咸味的基础上,鸡蛋里的盐千万不要给太多。鱼露/生抽和蒸发干贝的高汤这种纯液体也不适合加太多,免得蛋液质地太水,炒出来质感不对。 炒锅里用大约2瓷勺油,中火烧热后先把拍碎的姜块爆香。姜的风味和鸡蛋、贝类、甲壳类都很配,要隐约有那么一点。 继续保持在油温有热度、但不要烧到冒烟的状态,加入蛋液炒碎。 油温不能太低,这样接触到锅底的蛋液就可以快速凝固。晃动锅子让锅底都沾上油,沾上锅底的蛋液就不容易口感发干。手速不要太慢,一直不停地铲、切、炒,把蛋液炒散一点。 因为有干贝丝的原因,蛋液不容易炒到完全细碎的桂花状态,但也还是要尽量炒碎炒散,不止是好看,味道也会更均匀。如果想要颜色更黄灿灿,也可以只用蛋黄。 炒熟炒散的鸡蛋碎盛出来备用,洗锅
3. 炒豆芽 用一张烟雾缭绕的照片,表示这个步骤的重点是把锅子烧热到冒烟。 在洗净的锅里另外加1瓷勺油,在油里直接撒半茶匙盐,大火烧热到冒烟状态之后把充分沥干水的绿豆芽入锅快速翻炒。 绿豆芽水分含量极大,锅子烧热到冒烟是为了让锅子有足够高的温度。提前撒入一些盐,可以帮助绿豆芽在入锅的那一刹那就尽快开始蒸发水分。全程保持大火,也是尽可能保持锅子的温度不要下降。 等绿豆芽略塌陷(失水)之后,马上放入刚刚炒好的干贝丝鸡蛋碎。炒匀到绿豆芽刚刚断生,就立刻出锅。 出锅的状态是这样:带着干贝鲜劲儿的鸡蛋碎,就轻轻巧巧地挂在豆芽上。豆芽还脆生着,很是挺拔。一定要一起吃,风味很不错! 吃完的碗底清清爽爽,几乎没什么汤。