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养生简易四宝鸡汤(当归党参黄芪沙参枸杞土鸡汤)

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作者: 小鱼很爱美
当归黄芪沙参党参的功效不多说,手机随意搜就知道,我懒得打。

用料

养生简易四宝鸡汤(当归党参黄芪沙参枸杞土鸡汤)的做法步骤

步骤 1

从左到右依次为党参、当归(颜色最深的)、黄芪(像树棍子)、沙参,洗净,用水泡半个小时。

步骤 2

整个土鸡打理干净后冷水入锅焯水,里面放5粒花椒、一小坨拍碎的姜,这样焯水没有异味。

步骤 3

另起炖锅(土锅),盛适量水烧温热,焯水的土鸡撇去浮沫后提出来放进炖锅里,炖锅里放入新的5粒花椒和一小坨拍碎的姜,烧滚。

步骤 4

水滚后加入泡好的党参黄芪沙参当归(可以切段,我是懒,反正会炖烂)。

步骤 5

再次水滚开后,关小火慢炖。

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步骤 6
步骤 6

这是炖了快2小时的整鸡,筷子能戳出洞了。再一个小时话,筷子都能夹肉撕肉了。

步骤 7

这是3个小时后的土鸡,炖散架了,然后加入了5粒大红枣和10粒枸杞子点缀。(离出锅前十几分钟放入枸杞子和大红枣最好)

步骤 8

开餐前,汤里放点盐,淡点为宜。碗里撒点葱花。

步骤 9

筷子一夹就掉肉,一吮吸肉能从骨头上到嘴里。这个肉可以蘸调料酱吃。(调料酱自己怎么吃怎么配料!最简单的老干妈辣椒、酱油、醋、麻油,拌匀就可以)

养生简易四宝鸡汤(当归党参黄芪沙参枸杞土鸡汤)的小贴士

1、当归不能多,1-3根就好,否则会发苦。2、土锅炖鸡水会变少,不要加水,浓缩的就是精华。3、形状随意,懒人就跟我一样慢炖,也会烂。4、土鸡里的黄油我在打理的时候就扯了一些下来,否则太油。

菜谱创建时间:2020-11-28 20:32:48
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