补气养血章鱼猪蹄莲藕汤

作者： 糖冬瓜瓜

在广州，煲靓汤可以说是煮妇的必修课！ 我不例外，从小喝汤长大，到了自己成家了，也洗手作羹汤，一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤，很多人会说什么嘌呤高之类的，但是我看来，老火汤有独特的魅力，其实就像是食补！ 这是章鱼猪蹄莲藕汤，味道特别香，好喝好喝！ 章鱼主要功效：小孩流虚汗，补气养血，收敛生肌，可用于气血虚弱的补养。 在煮这个汤之前，要把章鱼清洗一下然后白锅炒一下，煮汤更加香。

用料

• 猪蹄 一只
• 藕 一节
• 花生 50克
• 绿豆 50克
• 陈皮 1片
• 无花果 1个
• 红萝卜 1根

补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤

步骤 1

这图片我也不知道咋回事啊 所有的材料清洗一下。

步骤 2

一起放进去煲汤锅里。

步骤 3

两个小时后，汤浓郁喷香。稍微调味即可。来吧，喝汤！

菜谱创建时间：2020-11-28 15:03:31