首先把牛腩用清水浸泡洗洗,5分钟左右吧,想快点能吃,洗干净后把牛腩切小块
冷水下锅,加点姜片(适量就好,不用多),水开,看到有白色浮沫,水开了就捞出来,可以用清水洗洗,备用
热油,加少许冰糖,小火煮融化后,看到有糖色出来了(煮出糖色,牛腩好看又好吃),就加香叶八角(要清洗一下)材料,炒出香味后加入牛腩翻炒一下,糖色都裹上了牛腩了,倒入开水刚过牛腩,盖上盖子,煮5分钟左右(中火)
放到炖锅里,炖1个小时左右,期间准备白萝卜
白萝卜切块,放水里煮一下,捞起,去掉辣味
牛腩炖到40分钟左右,放白萝卜和少些姜,继续焖,搅拌一下
我这里一共焖了1.5小时,试一下牛腩的口感,可以就放盐,放点酱油可以加点辣椒(老公不吃辣,我没加,加了更好吃
我这个是家里吃的,味精不加的,小孩也可以吃,喜欢浓郁重口味自己加小料就可以了