㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康营养汤

作者： 下厨房用户_oxe9

💯冬季多喝养生汤带给你身体最细心的呵护，让你身体更健康暖心又暖胃，最健康最营养滋补的100款汤食谱分享给你们

用料

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㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康营养汤的做法步骤

步骤 1

【营养滋补鸡汤】 🌈【食材】老母鸡半只，虫草花小把，黑木耳一把，花菇5朵，红枣5颗，枸杞10几粒葱姜适量，料酒3勺，盐适量

步骤 2

【莲藕花生鸡汤】 🌈【食材】草鸡半只，莲藕1段，姜1块，花生2把枸杞10几粒，料酒3勺，盐适量，白胡椒粉1小勺

步骤 3

【番茄粉丝虾滑汤】 🌈【食材】虾仁200克、大个番茄1个，龙口粉丝1卷，葱花适量，番茄酱2勺，蛋清1个，淀粉1勺、料酒1勺、盐2小勺，白胡椒粉1小勺，芝麻香油半勺

步骤 4

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步骤 5

部分食谱目录

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步骤 6

步骤 6

部分食谱截图

步骤 7

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步骤 8

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菜谱创建时间：2020-11-25 17:45:47