大鸡腿一个,清洗干净,放一会会有血水出来,把血水倒了
鸡腿去骨
锅里放一点点油,鸡皮在煎的时候会出油,不粘锅可以不放油,两面煎到金黄,把鸡腿拿出来,放糖炒糖色(不能一开始就炒糖色,鸡腿会糊)
炒出糖色后,放鸡腿进去两面稍微煎一下上糖色,然后加入水以及调味料,小米椒(小米椒可以剁碎或者弄辣椒圈,宝宝吃就不要放)大火煮到收汁
煮到这样就可以关火,煮得过程中,如果用的不是不粘锅就要时不时得翻一下,不粘锅可以忽略