九蒸九晒黑芝麻丸

作者： 静宁姐姐爱养生

我80后，自打二胎后脱发就特别厉害，查了很多资料看到都说吃九蒸九晒黑芝麻丸管用就学着做起来了。坚持吃了差不多半年了，脱发情况好了很多很多，每次洗头发也就掉十几根的样子吧，而且长出了很多的小碎头发出来了。方法分享给你们👇

用料

• 黑芝麻 1000克
• 蜂蜜 250克

九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻洗干净，漂上面的干瘪的都不要

步骤 2

柴火蒸2⃣️小时，确保芝麻都熟透

步骤 3

晒干，以上步骤反复9次。为什么要蒸晒9次呢？因为蒸晒9次后芝麻就不会那么油了，而且也更好吸收

步骤 4

石磨把芝麻磨出油，用石磨磨的芝麻特香，满屋子都是芝麻的香味，而且更大程度的保留了芝麻的营养

步骤 5

把蜂蜜跟磨好的黑芝麻均匀混合在一起用擀面杖捶打300下，好让蜂蜜跟芝麻充分融合

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步骤 6

步骤 6

搓成10克一个的丸子就好了

步骤 7

小宝特爱吃，每天都要吃1-2颗，老母亲不要太满足😘

步骤 8

长了好多头发出来了😊

菜谱创建时间：2020-11-24 17:10:02