超简单低脂电饭锅焗鸡胸

作者： 猴猴几

减脂期做鸡胸是不是觉得特别烦？这是一个超简单的法子，亲测比煎煮都简单并且好吃。 方法其实与我之前写的焗鸡腿异曲同工，也可以参考那个方子里的方法腌制鸡胸。

用料

• 鸡胸肉 适量
• 椒盐（或者盐加黑白胡椒粉） 适量
• 葱 两三根
• 姜 三四片
• 料酒 两三勺
• 食用油 一小勺

超简单低脂电饭锅焗鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸切成两指宽左右的条，加椒盐抓匀腌制超过一小时。切条是为了腌制入味，不切也没关系，多腌一会儿就行。

步骤 2

腌制好的鸡胸洗去表面多余的椒盐，晾干或者用厨房纸吸去多余水分。

步骤 3

电饭锅加入一小勺食用油，用姜片在锅底抹匀，然后铺上姜片和葱段。

步骤 4

把鸡胸铺放在葱段和姜片上，加入料酒，按煮饭键，至按键自然跳起即完成。

菜谱创建时间：2020-11-24 10:44:49