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海参炒鸡蛋

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作者: 赶海人888
不用重油也能做出好吃的美食,今天来做一道海参炒鸡蛋,简单,营养,更健康! v:ganhairen888

用料

海参炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

【食材准备】 海参泡发好切片,切葱花,鸡蛋打入碗中加适量盐搅散。

步骤 2

【炒海参】 锅内加油,放入葱花炒香,加入海参,加适量盐,大🔥翻炒2分钟,盛出备用。 注意:海参在泡发过程中都已经煮过了,是熟的可以直接食用的,所以不用炒太长时间,入味即可。

步骤 3

【炒鸡蛋】 锅内再次加油,放入搅好的鸡蛋,翻炒 注意:鸡蛋不用炒太长时间,炒成块即可

步骤 4

【海参炒鸡蛋】 鸡蛋炒成块后,加入之前炒好的海参,翻炒均匀,出锅。 注意:这一步我没加调味品,大家可以根据自己的口味适当加点酱油调味。

步骤 5

这就是做好的海参炒鸡蛋了,简单,好吃,有营养,喜欢的朋友可以试一下。

菜谱创建时间:2020-11-24 10:14:05
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