补血养颜红枣水

作者： 六土六土

用料

• 红枣 适量
• 清水 四碗

补血养颜红枣水的做法步骤

步骤 1

红枣洗净

步骤 2

放入高压锅

步骤 3

倒入清水

步骤 4

高压锅压15到20分钟

步骤 5

等高压锅自己松气了之后 打开锅盖 用勺子把红枣碾碎 盖上锅盖放凉 同时也让红枣中的糖分充分释放出来

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步骤 6

步骤 6

等温度合适就可以倒出来喝了 我用的新疆灰枣 很甜 不用放糖

菜谱创建时间：2020-11-23 03:07:04