煎三文鱼

作者： .Ｗiи、

营养价值颇高的三文鱼

用料

• 三文鱼 5块
• 盐 8克
• 黑胡椒 少许

煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

洗干净鱼肉，吸干表面水份，加盐和少许黑胡椒腌制半小时以上。

步骤 2

热火凉油，中小火煎至自己喜欢的熟度就可以！ 提示：三文鱼太熟鱼肉就口感柴~

菜谱创建时间：2020-11-22 19:52:14