玉米切段,土豆滚刀切 放在一旁待用.
排骨 在冷水净泡约一小时,这样泡的干净,放少许料酒,和盐,把血水净泡干净。
西红柿划十字,在烧开的水里过一下,把西红柿皮剥掉。然后切丁待用。
排骨洗净以后,冷水下锅,烧开白沫撇走。捞出排骨沥干。
锅里倒入适量油,烧至8分热,倒入排骨,放两片姜片,翻炒至排骨金黄色 捞出。
番茄直接放入刚才炒排骨的锅里,不要加水,可以加点糖,翻炒成酱。
砂锅里倒入四分之三的水,依次放入排骨,蕃茄酱,玉米 少许盐,大水烧开,然后小火慢炖。 一小时以后,放入土豆块,继续小火慢炖,再过一小时就可以出锅喽。
根据自己的口味可以加入香菜或者葱花,也可以加少许蚝油。先生喝了两碗,宝宝喝了三小碗。 这个汤酸甜可口,不油腻,真的非常美味。 宝宝特别喜欢喝,汤还可以用来下面。 一周两次排骨汤 一次耗时两个小时,美味在厨房,值得!!
排骨一定要冷水净泡,要不然有血哦, 大家根据自己的口味可以加糖也可以加盐 总之自从喝了这个汤以后,宝宝也是饭量递增。 哈哈 非常有成就感