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🍫超低卡豆腐布朗尼(低碳生酮适用)

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作者: 金旺大人
热量炸弹布朗尼让人爱恨两难,还是老套路一个盆一个搅拌棒快捷搞点低卡低碳的778~👉🏻

用料

🍫超低卡豆腐布朗尼(低碳生酮适用)的做法步骤

步骤 1

豆腐可以不焯水,直接和粉类鸡蛋扔一盆

步骤 2

木有感情的搅拌均匀

步骤 3

40g糖吃起来依旧不会很甜 但就是布朗尼醇厚的味道,吃甜的建议增加10-20g。

步骤 4

烤箱180度预热5分钟,选择合适模具用硅油纸垫底装起继续烤40min,前25分钟180,后面调整150度15分钟。牙签插进去没有粉粘即可。

菜谱创建时间:2020-11-22 13:32:00
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