香嫩可口的鸡胸肉来咯！

作者： 款款籽

用料

• 鸡胸肉 1块
• 酱油 2勺
• 料酒 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒粉 1/5勺
• 淀粉 1勺

香嫩可口的鸡胸肉来咯！的做法步骤

步骤 1

准备食材： 1.鸡胸肉1块➡️横着切成3-4片薄的鸡胸肉片洗干净后放在碗中备用 2.拿2瓣蒜切成蒜沫，1根葱切成葱花 3.调汁：2勺酱油、2勺料酒、1勺蜂蜜、1勺淀粉、1/4勺黑胡椒粉

步骤 2

准备的配料倒入鸡胸肉中➡️用筷子或者带一次性手套搅拌均匀

步骤 3

如图，由于放了淀粉，故搅拌后汤汁成糊状 ⚠️注意：提前腌制2小时，使用后多余的鸡胸肉片可以继续腌制，腌制10小时左右后用保鲜袋分装，以便之后想吃可以直接使用

步骤 4

锅中倒入橄榄油（玉米油、黄油都可）➡️待油热后放入鸡胸肉片小火煎➡️ 每面煎2-3分钟，煎至两面金黄后出锅

步骤 5

吃法一： 小火煎至两面金黄后出锅直接开吃😍

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步骤 6

步骤 6

吃法二： 餐盘中铺上生菜、紫甘蓝、苦菊➡️再放上煎好/切好的鸡胸肉➡️小番茄点缀➡️倒上自己喜欢的沙拉酱就可以直接开吃哦 喜欢的朋友们可以试一下哦🥰

菜谱创建时间：2020-11-21 15:11:47