准备好 中种里面的材料
搅打成团后即可放醒发箱发酵
准备好 主面团材料
搅打出膜后 室温醒发15min
揉成45g每份的面团 冰箱冷冻一会
面团杆成长方形 从上至下卷起
放发酵箱发酵
发至二倍大 刷蛋液
上火200 下火180 烤10min