南瓜饭(12个月＋宝宝)

作者： 小鲤鱼妈

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 胡萝卜 适量根
• 土豆 适量
• 青菜 1颗
• 洋葱 一小块
• 芹菜 半根
• 宝宝酱油 1小小勺

南瓜饭(12个月＋宝宝)的做法步骤

步骤 1

南瓜三分之一处切开，掏空南瓜籽，上锅蒸15分钟

步骤 2

各种菜水焯一下，切块

步骤 3

锅中倒油炒香洋葱

步骤 4

然后把所有蔬菜倒入翻炒，加宝宝酱油(可加可不加，也可以放宝宝芝麻盐)

步骤 5

把提前焖好的米饭放入，翻炒均匀

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步骤 6

步骤 6

把饭，放入蒸好的南瓜里

步骤 7

盖好盖子再整10分钟，(你们试情况而定，南瓜如果小，不需要蒸这么久）自己观察好即可

步骤 8

出锅，配上果汁，一顿饭美滋滋

步骤 9

吃的时候一定要搅拌均匀哦，把南瓜肉也搅拌饭里

南瓜饭(12个月＋宝宝)的小贴士

青菜自己想放什么放什么，不用非放我放的这些菜

菜谱创建时间：2020-11-19 22:28:58