超低卡全麦饼干🍪（无油无糖）

作者： 小明的同学ya

减脂期特别馋零食，无意发现了这个超可爱的全麦饼干，重点是它无油无糖，还可爱。（*´▽｀*）

用料

• 黑全麦粉 130克
• 鸡蛋 1个
• 盐 1.5克
• 可可粉 5克（加了味道香，颜色好看。，没有不加也可以）
• 黑芝麻 2克（可加可不加）
• 泡打粉 1克
• 牛奶 35克（跟面粉吸水性调节5克）

超低卡全麦饼干🍪（无油无糖）的做法步骤

步骤 1

将全部材料称重揉匀。 牛奶可以不一次性加完，慢慢加，因为每个牌子的面粉吸水性都不同，干了就加多点牛奶。

步骤 2

揉均匀后，铺油纸擀开擀薄。

步骤 3

用饼干模具按压出形状

步骤 4

压好形状的饼干放在铺了油纸的烤盘上。 170℃，烤12分钟。

步骤 5

叮叮… 时间够了取出放凉，装在瓶子保存。

菜谱创建时间：2020-11-18 13:32:47