护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜

作者： 小贞320

用料

• 牛奶 250ml
• 桂圆干 20克
• 木瓜 1个
• 桃胶 28克
• 冰糖 80克

护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

桃胶提前浸泡12小时以上

步骤 2

桃胶里面有有一些细小的杂质，用牙签挑去杂质清洗干净

步骤 3

把桃胶倒入砂锅内

步骤 4

桂圆肉清洗干净倒入砂锅内

步骤 5

加入适量清水

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步骤 6

步骤 6

盖上锅盖，大火烧开，转小火煮30分钟左右

步骤 7

煮桃胶的时候把木瓜对半切开

步骤 8

挖去里面的木瓜籽

步骤 9

削去外皮

步骤 10

切成小块

步骤 11

倒入砂锅内，大火烧开，转小火煮20分钟左右

步骤 12

加入冰糖，冰糖可以根据个人口味适当增减

步骤 13

最后一分钟加入牛奶，牛奶不用煮太长时间，以免营养流失，关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦！

步骤 14

食疗相当于内调了，真正皮肤好单单内调效果还是不快的，要内调外护。 我做护肤师5年，已经有很多人按照我给的护理方案护理肌肤，有淡斑、痘痘肌、黑头、粉刺等肌肤问题都调理好了。 想调理肌肤的可以跟我详聊！

菜谱创建时间：2020-11-18 12:09:15