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低脂烟熏彩虹鳟鱼沙拉

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作者: 艾米的厨屋

用料

低脂烟熏彩虹鳟鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

我选用的是整条烟熏的彩虹鳟鱼,如果没有可以选用罐头的三文鱼。

步骤 2

鱼需要片成大片。因为一搅拌容易碎。

步骤 3

我选用的是混合沙拉大概有5种蔬菜。沙拉需要用凉水洗干净。

步骤 4

因为都是叶子菜,需要甩干哦。

步骤 5

放入甩水蓝中一下就好啦!

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步骤 6
步骤 6

挤入柠檬汁和盐。

步骤 7

加入鳄梨油和少许胡椒粉

步骤 8

在加入沙拉汁,这两种是我拌沙拉必备神器!

步骤 9

可以享受减肥餐啦!

菜谱创建时间:2020-11-16 17:34:36
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