🌼在家也能实现麦乐鸡块自由｜免油炸烤箱版本

作者： 布朗尼的食光

来复刻一下肯爷爷和麦叔叔家的鸡块！！！ 一次吃个够，低卡还免油炸哦。 我做的是奥尔良口味的，超好吃。

用料

• 鸡胸肉250g 熟土豆泥150g 鸡蛋清1个 蒜适量 调味：生抽一勺｜奥尔良两勺｜黑胡椒适量

🌼在家也能实现麦乐鸡块自由｜免油炸烤箱版本的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块，加入蛋清和蒜，调味后搅打成泥。

步骤 2

土豆切块上锅蒸熟，压成泥。

步骤 3

加入土豆泥顺着一个方向搅拌上劲。

步骤 4

掐成麦乐鸡的形状

步骤 5

放入预热好的烤箱180度烤30分钟。

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步骤 6

步骤 6

烤好后超香的

步骤 7

必须配番茄酱

步骤 8

近照来一张

🌼在家也能实现麦乐鸡块自由｜免油炸烤箱版本的小贴士

🌟Tips： 加入的土豆泥越多鸡块就会越面，所以加入的量要自己衡量。

菜谱创建时间：2020-11-16 17:24:16