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鳕鱼胶虫草花养颜滋补靓汤

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忙碌的一周终于结束了🔚、周末来一碗靓汤犒劳一下自己和家人👪 虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理机体内环境,增强和调节人体的免疫力,有🈶️益肝肾,补精益髓,止血消瘀的功效! 花胶滋阴养肾,养肝润肤和美白抗皱的功效! 两者搭配,相得益彰,还可以淡化皱纹!

用料

鳕鱼胶虫草花养颜滋补靓汤的做法步骤

步骤 1

准备汤包,可以到淘宝店铺购买,不用家里囤太多汤料,省去搭配烦恼…… 7.0f/u枝口~令😺yr3fcOShlb3£打кǎI👉_桃窇👈或坫击url链 https://m.tb.cn/h.43Xdr2i?sm=14f2c3 至浏览er【广东靓汤鳕鱼胶虫草花养颜滋补汤包懒人养胃温补炖汤2-3人份】

步骤 2

肉类提前焯水洗净,汤包所有的材料洗净备用,红枣去核,鳕鱼胶有时间可以提前泡发,没有时间可以直接浸泡,和汤一起炖,不会炖到不见,反而比较爽滑不粘腻,口感好!

步骤 3

用砂锅煲汤的话呢,鳕鱼胶可以在出锅前半小时放入,喜欢加玉米🌽红萝卜🥕的也可以加入,也可以➕瑶柱提鲜哦,在基础汤包上适量加喜欢的食材~

步骤 4

大火煮开汤后,转小火煮1小时,鳕鱼胶在最后30分钟内放入汤锅,今天我煮了🈶️4个人的汤水

步骤 5

汤就好啦~鳕鱼胶还是完整的!我加了瑶柱更加鲜甜哦……

菜谱创建时间:2020-11-16 11:35:10
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