豆浆

作者： 本宫的柠檬

豆浆性平，味甘，滋阴润燥。对女性来说，更是丰胸美容、防治妇科疾病的纯天然食品，对改善女性的健康有很重要的作用。此外，多饮豆浆可以预防老年痴呆症的发生，可防治缺铁性贫血。具有保护血管、降血糖、调节内分泌的功效。

用料

• 黄豆 85克
• 水 1000 毫升

豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆洗净

步骤 2

放入破壁机，加水

步骤 3

启动豆浆模式

菜谱创建时间：2020-11-15 13:47:28