煮好的紫米粥,冷却放在容器里。煮的有点稠稠的就行了。(手快,图片已经放了蛋清)
紫米和大米(放白糯米为佳,我是晚上找糯米没找到)混合,提前浸泡了一晚。第二天,加水250克左右煮好,趁热拌入适量白糖和猪油。(猪油可以不用放)
放紫米粥的容器,放入蛋清,酸奶,高筋面粉,燕麦麸皮,黑麦面粉,干酵母,牛奶,糖和盐。注意干酵母和盐分开,搅拌均匀。
揉成大概的面团样,放回容器。裹上保鲜膜,静置1小时。1小时后,揉一下,表面会光滑许多,可以拉出厚膜。
此时,加入黄油。
就像搓衣服一样的搓它,直到黄油均匀的和面团融为一体~
我不追求手套膜,能拉出点膜我就心满意足了 😂 我没好好拉和揉,大家可以搞一波。
整形,放入容器。
发酵至两倍大,室温21度,发酵了1个半小时左右。粘湿手指按个洞,不回缩。
轻拍排气~
我分成了10个,70g左右一个。整形成圆形,松弛20分钟。
紫米馅儿分成10份,每个大概35克左右。如果防止太久,表皮有点硬的话,可以揉一揉再分。
松弛好,用手把面团压扁,中间厚,四周薄一点。
放上紫米团子,可以稍微压扁点,和奶酪一枚。
用虎口收口,收紧;或者像包包子那样,一定要包紧。
包好的样子。
然后正面朝上,稍微滚圆一下。
第二次发酵。
发酵完毕。烤箱不大的可以少做点,或者分批发酵。
轻按缓慢回弹即可。大概发酵了一小时半,室温21度。轻轻的按!我第一下有点用力了...
与此同时,预热烤箱 上下火180度,烤20分钟。
取出,放凉,我一般直接就冷冻了:)
完美! 好好吃😋 花费的时间都是值得的~紫米奥利给~
面粉蛋白质含量14%最佳,含量低的,请自行减水。