清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）

作者： more鱼

秋高气爽，喉咙不舒服，整个人都很干，喝无花果南杏百合汤成了最合适了。 无花果:补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、降三高 南杏:止咳化痰、润肺 百合:润肺止咳、养阴消热、清心安神 蜜枣:补益脾胃、滋养阴血、养心安神、增加甜味 陈皮:理气健脾、燥湿化痰

用料

• 鸡腿 2只
• 无花果 3个
• 百合 适量
• 南杏 适量
• 蜜枣 1个
• 陈皮 小片

清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）的做法步骤

步骤 1

用料洗干净，鸡腿去皮（煲出来少油）

步骤 2

无花果、南杏、百合、陈皮放进水中煲1小时，再放鸡腿煲半小时，放点盐就可以喝了

菜谱创建时间：2020-11-14 14:30:57