贝贝南瓜整颗蒸熟(大约20分钟),这样会让南瓜少进一些水分,口感更加。掰开,去籽,舀出肉,压泥。
面粉+南瓜泥+酵母粉+水搅匀。因为面团比较湿,不要揉,用拳头往里砸,折叠,再砸,给砸匀。
放入抹了油的模具里,手粘上水,再把面团表面压光滑。盖上盘子或保鲜膜,室温醒发2小时左右。如果赶时间,可以在设置在35度的烤箱里发50分钟左右。
待面团长高一倍,放入凉水蒸锅(水多加一些)。如果有我这样的防滴水竹编锅盖,则可以直接蒸,如果没有可以锅盖包一层吸水棉布,或者给模具上盖一个盘子。
中火点火。在凉水加温的过程里,面团还在进一步发酵。
蒸锅上汽后蒸50分钟,全程中火。
关火,焖10分钟再出锅。
有轻微的表面塌陷没关系,毕竟面团水含量高且发得非常喧腾,切开内部组织是蓬松的就算成功了!
可以整块给宝宝,让宝宝自己练习啃。或者掰小小块给宝宝,让宝宝练习精细动作来拾起。 剩下的切成小块,密封冷冻保存1个月。