甜蜜低脂的蜂蜜红薯片

作者： 蜜桃们的美食小屋

甜蜜低脂的蜂蜜红薯片。 蜜桃一直就很爱吃小零食 最近一直在减脂期 嘴又馋馋的[色色R] 准备烤个甜蜜的红薯片来吃 既可以当正餐的主食又可以当零食 饱腹感极强还不长胖 用💖海氏C40烤箱💖轻松做起来 烤箱预热180度25-30分钟（自己调整） 材料 红薯🍠（紫薯） 鸡蛋🥚一个 玉米淀粉一小勺 白芝麻一勺 蜂蜜适量 1⃣️红薯洗净去皮（我喜欢吃带皮的口感） 切成片（1.5CM左右） 两头比较小 可以竖着切起来（图5下） 2⃣️鸡蛋和玉米淀粉搅拌均匀 红薯片两面沾匀 放进预热的烤箱中 3⃣️烤到20分钟的时候拿出来刷上蜂蜜撒上芝麻 趁热吃一口外焦里嫩 甜甜蜜蜜呀[色色R] 一口一个吃不腻 放上了芝麻更增加了一层口感和香气呢

用料

• 红薯 1个
• 鸡蛋 1个
• 蜂蜜 适量
• 玉米淀粉 一勺
• 白芝麻 适量

甜蜜低脂的蜂蜜红薯片的做法步骤

步骤 1

1⃣️红薯洗净去皮（我喜欢吃带皮的口感） 切成片（1.5CM左右） 两头比较小 可以竖着切起来

步骤 2

2⃣️鸡蛋和玉米淀粉搅拌均匀 红薯片两面沾匀

步骤 3

预热好180度25-30分钟（自己调整）

步骤 4

3⃣️烤到20分钟的时候拿出来刷上蜂蜜撒上芝麻

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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菜谱创建时间：2020-11-12 15:53:26