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烤鱼片(烤箱版)的做法

烤鱼片(烤箱版)

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作者: 禾禾家
禾禾家
食品安全是我们每个人都关注的焦点,既然我们改变不了大环境,那么就自己动手为家人做点安全无添加的小零食吧……

用料

烤鱼片(烤箱版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚买回来的香梭鱼,很新鲜,眼睛都是亮亮的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香梭鱼身上的这些小刺儿还有鱼尾都要用剪刀✂️去掉,一定不要偷懒哦,这样孩子可以放心吃^_^

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀开膛破肚

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揪着顶端的刺,一整根鱼刺都可以去除

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图效果

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好的鱼片一定要控水……

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干的鱼片加入适量料酒,味极鲜,糖,五香粉抓匀腌制两分钟……(因为鱼肉很嫩,很容易入味,所以不要腌制太久)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘底铺一层锡纸,刷油,然后鱼片排排坐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火230度烤15分钟,会有好多的鱼汁,把多余的鱼汁倾斜角度流出

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤制表面金黄刷一层蜂蜜,继续烤5分钟翻面(注意⚠️鱼片一定要成型,要不然很容易就破了)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

反复操作三到四次,如图所示这样就可以了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉,装入密封盒…… 这样宝宝就可以吃到放心无添加的鱼片啦😄

烤鱼片(烤箱版)的小贴士

1.烤制的时间一定要盯住烤箱完成翻面,要不然很容易糊滴,😄 2.做菜是比较灵活的,所以我的方子也很灵活,没有给大家具体限制用多少料,因为每个人的口味也是不一样的,好吃才是关键,希望宝宝们成功哦

菜谱创建时间:2020-11-12 13:26:20
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