无油健康-红薯蛋糕

作者： 小懒考拉

简单快手健康版- 红薯330k284卡 莫斯利安200ml177卡 鸡蛋2个110克152卡 共613卡做出来可分三次平均200卡 这个做出来量不少，红薯可根据个人情况增减

用料

• 红薯 330克
• 鸡蛋 2个
• 酸奶（浓稠） 200ml

无油健康-红薯蛋糕的做法步骤

步骤 1

1红薯切小块蒸熟

步骤 2

2把蒸熟的红薯酸奶鸡蛋一起放入榨汁机（或者红薯碾成泥和酸奶鸡蛋拌匀）

步骤 3

3切记 放榨汁机的话一定要先放酸奶 还有红薯切小块

步骤 4

4放入模具 进烤箱 180度40分钟 注意观察，每个烤箱脾气不一样。我由于洗澡多烤了十分钟 表面有点褐色.

步骤 5

5放入冰箱冷藏后吃

无油健康-红薯蛋糕的小贴士

浓稠酸奶 我家有酸奶就用了莫斯利安 建议用如实这种无糖酸奶 喜欢吃甜的加一点0卡代糖

菜谱创建时间：2020-11-11 21:39:25