锅中放少许油，翻炒甘蓝。加一些水，煮3-5分钟。盛在碗中，放在一边备用。
倒少许油在锅中，放入碎洋葱翻炒30秒，放入培根煎至酥脆。放入准备好的甘蓝，加上食盐、胡椒粉调味，再翻炒2-3分钟。加上一些碎香草、牛至、莳萝调味即可。